Diese 30 Touren werden im Buch beschrieben:
Tour 1: Warnow
Tour 2: Mildenitz
Tour 3: Recknitz
Tour 4: Peene
Tour 5: Trebel
Tour 6: Tollense
Tour 7: Ücker
Tour 8: Obere Havel
Tour 9: Rundfahrt auf Neustrelitzer Kleinseen
Tour 10: Mirow Rundkurs »Alte Fahrt«
Tour 11: Feldberger Seen, Küstriner Bach und Lychener Gewässer
Tour 12: Rheinsberger Rhin
Tour 13: Havel und Wentow-Gewässer
Tour 14: Finowkanal und Werbellinsee
Tour 15: Untere Havel
Tour 16: Potsdamer Havel
Tour 17: Spree-Dahme-Rundtour
Tour 18: Oder
Tour 19: Unterspreewald
Tour 20: Oberspreewald
Tour 21: Bode
Tour 22: Mittlere Elbe
Tour 23: Unstrut
Tour 24: Werra
Tour 25: Saale
Tour 26: Hohenwarte-Talsperre
Tour 27: Auf der Weißen Elster durch Leipzig
Tour 28: Mulde
Tour 29: Zschopau
Tour 30: Obere Elbe
